腦?；颊咦钆律哆\(yùn)動(dòng),如何才能安全鍛煉?

腦梗最怕的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要確保血脂，血壓和血糖都控制在較為穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣才可以更好的減少血管垃圾的堆積，達(dá)到鍛煉身體的目的。

腦梗塞引起的偏癱如何鍛煉

1、腦梗塞的康復(fù)治療床上訓(xùn)練：腦梗塞患者進(jìn)行床上現(xiàn)在的主要目的就是為了。腦梗塞患者進(jìn)行床上現(xiàn)在的主要目的是為了以后的站立以及能夠步行打下良好的基礎(chǔ)。在床上進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候可以輔助患者進(jìn)行去坐，翻身等平衡訓(xùn)練療法。

2、腦梗患者適當(dāng)做上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)，不僅能改善肌肉疼痛、退化的情況，還能改善身體的血液循環(huán)，消除上肢浮腫的病癥。

3、讓病人在床上練習(xí)左右翻身，這是最基本的軀干功能訓(xùn)練。 讓病人練習(xí)從健側(cè)或患側(cè)坐起，這是患者最容易完成的動(dòng)作之一，是預(yù)防體位性低血壓及日后進(jìn)行站立、行走等一些日?；顒?dòng)所必需的。

腦梗塞怎樣做康復(fù)鍛煉

在患者可以行走之后，可以嘗試進(jìn)行抬腿、跨步等腿部訓(xùn)練，比如適當(dāng)安排門(mén)檻、斜坡、樓梯等多種場(chǎng)合進(jìn)行鍛煉，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度，這樣能幫助患者恢復(fù)到以前狀態(tài)，從而對(duì)日常的基本生活能做到自理。

腦?；颊哌m當(dāng)做上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)，不僅能改善肌肉疼痛、退化的情況，還能改善身體的血液循環(huán)，消除上肢浮腫的病癥。

上肢的鍛煉。主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤(pán)、寫(xiě)字、洗臉等，以及參加打 乒乓球 ，拍皮球等活動(dòng)，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。

腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練如下所述：逐步加強(qiáng)功能鍛煉，達(dá)到生活自理 在能自己行走后，走路時(shí)將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門(mén)檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，逐漸加長(zhǎng)距離；下肢恢復(fù)較好的病人，還可進(jìn)行小距離跑步等。

腦梗塞患者需要循序漸進(jìn)地做康復(fù)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不要操之過(guò)急。同時(shí)，他們需要一個(gè)監(jiān)護(hù)人來(lái)監(jiān)控病人，以防止運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外。適合輕度腦梗死患者的有氧運(yùn)動(dòng)包括：慢走、慢跑、游泳等。，但要注意鍛煉的連續(xù)性。

床上訓(xùn)練：床上訓(xùn)練的目的是為站立和步行打基礎(chǔ)，可進(jìn)行翻身、起坐、坐平衡三級(jí)訓(xùn)練，髖、膝、肩、踝等關(guān)節(jié)抗痙攣訓(xùn)練以及雙或單腿搭橋訓(xùn)練。

殘疾人護(hù)理設(shè)備有哪些

高靠背可躺式輪椅：適合高位截癱者及年老體弱多病者。電動(dòng)輪椅車：供高位截癱或偏癱等但有單手控制能力的人使用。座廁輪椅：供不能自行入廁的肢殘人和老年人使用。運(yùn)動(dòng)輪椅：供殘疾人進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)使用，分球類和競(jìng)速兩類。

康復(fù)類設(shè)備：康復(fù)類設(shè)備包括輪椅、電動(dòng)輪椅、褥瘡氣床墊、褥瘡小氣墊、男女密閉接尿器、拐杖、腕杖、手杖、保健、護(hù)理類設(shè)備（如護(hù)理床、保健制氧機(jī)、按摩洗腳盆、按摩棒、血糖測(cè)定儀）等。

拐杖、手杖 拐杖和手杖是在下肢行動(dòng)不便時(shí)常用到的輔具。拐杖一般適合有嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)炎或有足踝疾病的患者。剛開(kāi)始出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀的老年人借助拐杖扶一扶，有利于減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。

中風(fēng)偏癱腦癱腦梗塞患者如何選擇肢體運(yùn)動(dòng)康復(fù)機(jī)?

可以配合使用一些康復(fù)器材，還是有用的，做一些被動(dòng)訓(xùn)練，可以早晚使用電動(dòng)腳踏車，這些還是有用的，如果沒(méi)用的話也就沒(méi)必要生產(chǎn)出來(lái)的，康復(fù)中心也有這些的。加油，祝福早日康復(fù)。

皮膚護(hù)理：截癱病人由于截癱平面以下皮膚感覺(jué)喪失，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能差，極易發(fā)生褥瘡。因此定時(shí)進(jìn)行翻身及皮膚按摩非常重要。

如果他還可以坐起來(lái)，腿部還能基本的抬起彎曲，康復(fù)機(jī)是應(yīng)該可以使用的，只是剛開(kāi)始速度可能要調(diào)慢一點(diǎn)，等以后康復(fù)的好，可以根據(jù)情況調(diào)整康復(fù)機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度。如果堅(jiān)持鍛煉的話，是可以緩解疼痛達(dá)到康復(fù)目的的。

先練習(xí)原地踏步，盡量抬高患肢，然后在兩人的攙扶下練習(xí)行走，扶著椅背或拄拐行走。待病人已經(jīng)能較好地獨(dú)立行走后，再鍛煉一些日常生活的能力，如上下樓梯、自行穿衣、吃飯、梳洗等等，以促進(jìn)癱瘓肢體功能的全面恢復(fù)。

健身球，先用一個(gè)，讓他握著，每時(shí)每刻都握著，變換握姿和力度，逐步恢復(fù)以后用兩個(gè)在手中不停旋轉(zhuǎn)，這個(gè)簡(jiǎn)單的東西長(zhǎng)期鍛煉可以收到不簡(jiǎn)單的效果。